Workshops

In meinen Räumlichkeiten in der Schönburgstr. 5 in Tempelhof biete ich Workshops zu folgenden Themen an:

Achtsamkeit

Der Workshop zum Thema „Achtsamkeit“ dauert drei Stunden und befasst sich mit dem Verständnis des Wortes Achtsamkeit an sich, mit verschiedenen Übungen zur Achtsamkeit und Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag. Ebenso wird Raum gegeben, um sich mit den anderen TeilnehmerInnen über seine Erfahrungen mit dem Thema Achtsamkeit auszutauschen. Bitte bringt gemütliche, warme Kleidung mit.

Kosten: 30 Euro

Visionboards erstellen

Im Visionboardworkshop biete ich euch die Möglichkeit zu einem von euch gewählten Thema ein Visionboard zu erstellen. Visionboards kann man beispielsweise erstellen zu beruflichen oder privaten Zielen (Beförderung, Freundschaften schließen) oder auch zu emotionalen Zuständen (Zufriedenheit, Glücklichsein). Das Visionboard ist ein wunderbares Tool um sich seiner Fähigkeiten und Talente bewusst zu werden oder um zu erkennen, was man benötigt, um sich einem bestimmten emotionalen Zustand anzunähern. Scheren, Kleber, Stifte und Papier sind vorhanden. Es gibt auch eine Sammlung an Zeitschriften, aus denen ihr die Bilder, die euch ansprechen ausschneiden könnt. Sollte euch bis zum Visionboard-Abend noch die eine oder andere Zeitschrift über den Weg laufen, die euch anspricht, nehmt sie gerne mit, ich kann nicht garantieren, dass die vorhandenen Zeitschriften euren Geschmack abdecken.

Der Visionboard-Workshop dauert vier Stunden.

Kosten: 60 €

Ein Workshop findet statt, wenn mindestens vier TeilnehmerInnen am Workshop teilnehmen. Jede/r TeilnehmerIn verpflichtet sich mit der Teilnahme am Workshop dazu, die Privatsphäre der anderen TeilnehmerInnen zu achten und Stillschweigen über diese/n zu bewahren sowie sich gegenseitig mit Respekt zu behandeln. Fotoaufnahmen sind während des Kurses nicht gestattet. Jede/r TeilnehmerIn handelt auf eigene Verantwortung. Die Workshops stellen keine medizinische oder therapeutische Behandlung dar. Es wird kein Heilversprechen abgegeben und keine Diagnose erstellt.

Bei Interesse an einem der Workshops schreibt mir bitte eine E-Mail.

Ihr wünscht euch einen bestimmten Workshop? Dann schreibt mir euer Thema und ich prüfe, ob ich euch euren passgenauen Workshops erstellen kann.